Catatan

Papermint Sutravilla Apartment (Bisnes Homestay Saya yg Pertama)

-
Imej
Hai gais,  Kali ni nak update pasal bisnes saya yg baru nk up ni. Allahamdulilah saya dah mulakan bisnes saya Apartment Sutravilla Kuantan. Bermula dengan satu unit apartment dan sekarang unit yang kedua. Macamana saya dapat idea? Bila suatu malam kami dari Johor dan tiba2 singgah Kuantan dan takde tempat nak tido, masa tu cuti Chrismas kot. Yang ada OYO, terpaksa sewa 4 Bilik kerana kami ramai. Dari situ saya rasa alangkah baiknya saya ada satu homestay. Family nk datang saya boleh provide tempat tidur.. Itulah tujuan dan niat saya, saya boleh datang tido, selebihnya buat sedikit duit. Itu cerita December. January saya usha2 rumah saya dapat org yg nk sewakan rumah dia. Owner yg baik pada pendapat saya dan rumah dia... allahamdulilah tepi pantai. Apartment tapi tepi pantai dan rumah tu seaview, saya pujuk suami, Allahamdulilah suami sokong. Tq En Suami, semoga kamu murah rezeki. Kenapa saya pilih Sutravilla? Sebab kat sini sangat tenang. Ada private beach, x sibuk dan angin dia.. Ma
Baca lagi

My Diet for Hyperthyroid Bermula

-
Ini untuk diary: Diagnose hyperthyroid starting 31/5/2020 So nak buat list diet, nk tengok apa jadi pada pemakanan yg saya 31/5. saya berpuasa so saya tak ambik ubat. Berbuka saya makan nasi. 1/6 Hari Raya 6 yang pertama, saya oder lontong dgn kawan, saya suh dia letak tempe tapi tempe tak de, lucky me sebenarnya saya dah tak boleh makan tempe, saya yg x tau, now tengah belajar. Saya juga suka makan nenas, Jumlah buang air besar 4x. Lontong ada sambal kerang oklah kerang utk tambah darah saya. 2/6  - Start Jogging Saya breakfast roti canai, actually gandum juga tidak berapa bagus. Saya makan sebiji roti kosong. Tengahari saya masak nasi minyak, gulai ayam, sambal kerang & sambal ayam. Jumlah buang air besar 2x sehari. 2/6 juga saya tukar jadual makan ubat. Saya selalu berpuasa isnin & khamis, so untuk consistant makan ubat, saya buat jadual pukul 8pm. Saya set jam kat phone untuk saya makan ubat setiap malam pkl 8. In sha Allah dipermudahkan 3/6 Saya breakfast yoghu
Baca lagi

Aku dan Hyperthyroid

-
Imej
Assalamualaikum gais Lama tak menulis, tiba hari ni aku nk cerita tentang apa dah jadi dengan aku. Awal tahun 2020, aku rasa ada sedikit kelainan dgn tubuh bandanku. Aku jadi cepat mengah dan tangan terketar2. Aku biar je dulu, aku fikir ooo 47 tahun kot, patut kot badan mcm ni. Then start pkp bulan 3 aku mulai batuk.. eh batuk ni mcm lama kot, masuk fasa pkpb pun tak abis lagi batuk. Pelik tau sbb sebelum aku x pernah gitu. Allahamdulilah Allah bagi aku sihat selamat 46 tahun lebih. Tidak pernah masuk wad kecuali bersalin 3x. Tapi ini,ujian apakah. Setelah 2 bulan lebih duk dirumah, aku ke rumah kawan kerana menghantar belon hadiah harijadinya... Dia tegur aku.. kau nampak kurus weh, nampak lesuuuu.. What??? aku kan selalu cergas kataku dalam hati.. pastu kami gurau2. Balik umah dia mesej aku, dia kata eh kau pergi la klinik, cuba check jangan2 thyroid... What?? Thyroid, laki aku pun ada cakap benda yg sama 2 bulan lepas.... laki dah bawa ke depan klinik aku x nk turun.. hahaha.
Baca lagi

Kedai Memanah Kuantan

-
Assalamualaikum Untuk kawan2 yg mencari kedai untuk membeli peralatan memanah dan juga pusat latihan memanah di Kuantan, Pahang, anda bolehlah mengunjungi kedai Eastern Shadow di IM7 Kuantan. Kedai ini menyediakan pelbagai alat memanah dan mengikut budget anda. Kedai ini dibuka Pkl 10 Pagi hingga 7 Malam. Kalau anda pergi dan didapati kedai ditutup anda boleh call 0199367886. Biasanya kedai beroperasi setiap hari. Kedai ini terletak di bangunan yg menghadap Hotel Sri Manja ( block belakang kedai MYMY) So tunggu apa lagi, jom dapatkan barangan memanah yang sesuai bajet di Eastern Shadown Kuantan.
Baca lagi

Living in Abundance - Tuan Afnan Rosli

-
Imej
Apa itu living in abundance Ok yg ini saya dah mainkan 2x video live Tuan Afnan, saya play 2x sebab saya nk betul2 faham pasal topic abundance ini Apa Maksud Living in Abundance? Hidup Dalam Kelimpahan/Kecukupan/Terlalu Cukup sampai kita ingin memberi dan memberi sebab yang ada pada kita sudah sangat2 cukup dan melimpah-limpah Macamanaa didik hati untuk memberi? Dengan rasa kaya, dengan rasa dah ada byk, dengan rasa ada lebih Gunakan masa tidur untuk manifest doa2 kita @ubah cara tidur @ubah cara duduk @ubah cara bernafas Bangun awal pagi/tahajud Focus All your goals before you sleep Manifest your prayers Spend generously, bukan membazir tetap bersedekah seikhlas hati sedekah sbb rasa kita ada byk, kita nk bagi banyak kat orang lain Bersedekah sebab syukur Giving in abundance Jangan tunggu ada banyak baru nk sedekah sedekah sekarang jangan tunggu Feeling masa sedekah tu, feeling gembira sebab org yang menerima sedekah itu sgt gembira more things to be t
Baca lagi

My Third Day Lesson - Tuan Afnan

-
Imej
Salam sayang semua, Today is my third day belajar kelas Tuan Afnan. Tuan Afnan ajar kita kelas Metamophosis. Topic yang saya belajar harini ada Fundamental Concept of Life. Kata Tuan Afnan:- 1) We must be happy for others 2) Don't envy because envy is blockage (sila remove envy) 3) What you give, you get back 4) You give power & value to whatever you invest in time & energy 5) Invest time & energy in  yourself (Look at you what the best you can do) what you focus on 6) Stop spend time & energy kepada benda lain 7) Invest on yourself (bukan beli barang, tapi memperbaiki diri) 8) Ponder your life 9) Bertafakur So tips of the day:- 1) Tidur Awal 2) Bangun Awal (Tahajud) 3)Practice Self Mastery 4)Practice Gratitude 5)Practice Being In LOVE 6) Have a ritual Let's Live Happily while we have time In shaa Allah
Baca lagi

My first lesson today

-
Imej
Salam semua Saya belum sempat nak tengok semua link yg diberi cuma saya ada tengok post yang berkaitan dengan mcamana nak gembirakan diri kita? (Kita kena gembirakan orang lain) In Shaa Allah saya cuba, byk contoh saya tengok mereka cuba gembirkan orang lain dengan bersedekah, offer pertolongan, senyum dan cuba untuk memahami orang lain. Saya pasti cuba kerana saya ingin bahagia. In shaa Allah, target saya bahagia dunia dan akhirat. Semoga Allah makbulkan doa2ku. "Selama ini aku kadang2 terlupa bahagia itu perlu dicari. Kadang2 aku marah bila merasa diri terlalu dibebani, kadang2 aku rasa sedih kenapa aku yang harus menaggung? Kadang2 aku rasa amat menderita hidup dalam rumahtangga yang ada pasang surut. Sebenarnya, siapa yang uji? Allah yang uji. Dan apa tugas aku? adakah lari dari semua ini? tidak... Tugas aku redha dan Cuba membahagiakan... AMinnn" Belajar bersyukur, hanya dengan bersyukur kamu akan rasa lengkap dan bahagia. To my daughter, I love you. fr
Baca lagi